Sol og hudhelse: Hvordan bruke sollys uten å forverre kviser
Sol og hudhelse: Hvordan bruke sollys uten å forverre kviser Sollys påvirker huden på mange måter. For personer som sliter med kviser kan solen virke både hjelpsom og utfordrende: moderat eksponering gir vitamin D og kan forbedre stemning, mens feil bruk kan forverre betennelse, føre til pigmentering og skade hudbarrieren. Denne guiden fra Kviseguiden.com samler … Les mer