De fleste har perioder med kviser som ikke går bort med en gang. Dette kan skyldes hormoner, dårlig kosthold og lignende. For å redusere kviser og andre urenheter, er det viktig at du bruker gode produkter. Vi har valgt å presentere 5 ulike metoder for hvordan du kan redusere kviser. 1. Ha fokus på å … Les mer
Nå som sommeren er her for fullt så er det på tide å finne ut av ferien. De fleste av oss drømmer nok om å komme oss til utlandet for sol, bading og ikke minst spa. Hvis du interesserer deg for spa og velvære så bør du sjekke ut disse fem destinasjonene. 1. Casino spa … Les mer
Akne eller kviser er utrolig normalt, og er faktisk en av de vanligste hudsykdommene. Kviser vil ramme hele 80% av befolkningen mellom 11 og 30 år, og det kan være utrolig irriterende. Akne kan skape arr, psykososiale vanskeligheter, depresjon og lavere selvbilde, rett og slett fordi man selv føler at det er så sjenerende og … Les mer
Ønsker du å slappe av og forynge på et spa i år, men har ikke penger? Ikke bekymre deg, det er mange måter å finansiere en spaferie på. I dette blogginnlegget vil vi diskutere fem av de beste metodene for å få spa-turen du alltid har ønsket deg. Enten du er på utkikk etter et … Les mer
Ifølge eksperter skal man ikke klemme kviser, noe som kan være svært vanskelig å la være når du før eller etter dusjen om morgenen sjekker speilbildet før du skal ut i virkeligheten. Skal du bli kvitt kviser på den mest effektive måten, må du dessverre ta tiden til hjelp. Det kan selvfølgelig passe svært dårlig … Les mer
Det er mange ting som påvirker den mentale helsen vår, og det å slite med kviser eller uren hud er noe som ofte går ut over mer enn bare huden vår. Kviser er noe som mange opplever i løpet av livet, men til tross for hvor vanlig dette er, snakker vi alt for lite om … Les mer
Det er en TV-serie som later til å være på alles lepper om dagen, og det er den sørkoreanske «Squid Game» på Netflx. I suksess-serien spiller 27 år gamle Jung Ho-yeon lommetyven Kang Sae-byeok som deltar i det livsfarlige spillet Squid Game for å få nok penger til å redde moren hennes ut av Nord-Korea … Les mer
Visste du det går helt fint å lage naturlig, effektiv og hudvennlig hudpleieprodukter selv? Det er mye enklere enn du kanskje tror og du kan spare en hel del penger på det. Ingrediensene er typisk noe du finner på en helsebutikk eller dagligvarebutikken. Du kan eventuelt også kjøpe på nett, men om du handler fra … Les mer
Det er mange grunner til at uren hud oppstår. Et usunt kosthold, hormonelle forandringer og lite eller ingen rensing av huden er noen av dem. De siste årene har dog et nytt fenomen oppstått i takt med at vi tar i bruk digitale enheter for å spille. Spillenhetene samler nemlig opp mye skitt og urenheter … Les mer
Alle ønsker seg fin hud, men på grunn av det enorme utvalget av produkter og aktive ingredienser som roses opp i skyene kan det være vanskelig å finne ut av hvordan man skal finne det som er helt riktig for huden din. Mange fagartikler er på engelsk, og det å kunne få innblikk i den … Les mer
Det å ha en god rutine for hudpleie er ikke bare bra for huden, men kan også gi deg et etterlengtet frirom i hverdagen, der du kan få lov til å bare slappe av og tenke på deg selv. Og det har vi alle sammen behov for både før og etter en travel dag med … Les mer
Jo bedre vi føler oss, jo lettere er det for oss å håndtere de forskjellige motstandene som oppstår i hverdagen vår. Stress bygger seg opp av forskjellige årsaker, og vi får alle oppleve det noen ganger i livet. Stress som oppstår i kortere perioder kan ha en positiv effekt på oss, for eksempel når vi … Les mer
Vi har nok alle opplevd det – store kviser som spretter frem i tide og utide. Iblant er det ikke til å unngå at kviser åpenbarer seg, spesielt i gitte perioder i livet, slik som i puberteten, ved stress og under graviditeten. Allikevel er det mye du kan gjøre for å hindre store kviseutbrudd og … Les mer
Mange sliter med kviser. Akne og kviser er noe de aller fleste opplever å ha fra tid til annen, men noen plages mer enn andre. Kviser dukker gjerne opp på ubeleilige tidspunkter, som når du er på ferie. Hvordan kan du egentlig bli kvitt kviser mens du er på reise? I sommer er det for … Les mer
Hvis man sliter med uren hud, er det svært naturlig å stresse over det. Men har du noen gang tenkt på at stresset kan gjøre vondt verre? Jo mer du stresser over noe, jo større sjanse er det for at dette gir utslag i form av kviseutbrudd og uren hud. Men hvordan kan man unngå … Les mer
Hvis du sliter med kviser og uren hud, så er det noen ting du skal fokusere ekstra mye på. Her kan du lese mer om hvordan du finner en god og solid hudpleierutine, og kommer vekk fra den hvileløse tilværelsen, der man hele tiden leter etter et nytt produkt som påstår å være den hellige … Les mer
Kosmetikkbransjen er kjent for å være rimelig brutal. Det er et fåtall produsenter som dominerer hele markedet. Og de tar akkurat de prisene de har lyst til å ta. Norske butikker fører nesten ikke billige merker lengre, noe som gjør det dyrt å kjøpe hudprodukter. Spesielt ille er det at de fleste nordmenn sliter med … Les mer
Er du plaget av kviser? Akne, kviser, eller knupper. «Kjært barn har mange navn», heter det. Kviser har også mange navn, men at det er så «kjært» er nok ikke så sannsynlig. Veldig mange mennesker er plaget av kviser, i en eller annen form, i løpet av livet. De fleste opplever at plagene kommer i … Les mer
Her på kviseguiden skriver vi ofte om oljefrie fuktighetskremer (les mer på Kosmetikkportalen). Det kommer flere spørsmål om hva en oljefri fuktighetskrem faktisk er, og om vi kan skrive littt om det. Så her vil vi prøve å forklare hva en oljefri fuktighetskrem innholder og hva det IKKE inneholder. Hva den kan brukes mot, og … Les mer
Det er viktig å passe på huden sin – Spesielt hvis du vil unngå kviser Det er mange råd der ute om hvordan du skal ta vare på huden din best mulig. Her har vi samlet noen råd som kan være nyttige. Prøv å ikke berør eller klem på kvisene dine, da dette som regel … Les mer
De fleste ønsker seg en frisk hud uten tegn til rynker og urenheter. Her er 12 enkle tips som du kan følge, og disse vil definitivt hjelpe deg med å holde huden din kvisefri. 1. Hold ansiktet rent Dette bør være første prioritet i din daglige rutine. Selv om du ikke har et kvise-problem. Vask … Les mer
Hvem vil vel ikke ha en hud som er sunn? Mange av problemene som oppstår ved irritert hud er rett og slett fordi vi behandler den feil. Start med å kjenne din hudtype. Da vet du hvordan du skal ta vare på den. Finn ut av hvilken hudtype du har Tørr hud er flassete, skjellete, … Les mer
Kostholdet er viktig for mange ting når det gjelder kroppen og helsen vår. Så også når det gjelder kroppens største organ – huden. Det gjøres hele tiden forskning på dette området og det er ikke alltid at ekspertene er helt enige. Ut i fra erfaring vil mange leger si at det uansett er en tydelig … Les mer
Du blir hva du spiser heter det – det gjelder også angående huden din. Mange av oss har vel tenkt at nabojenta eller slektningen ser ut til å kunne spise hva som helst og ikke få et fnugg av plager, hverken med huden eller andre ting. Mens du selv bare så vidt smaker på skalldyr … Les mer
Det enkle er ofte det beste, er en gyllen regel i mange tilfeller, og gjelder også for hudpleie og forebygging av kviser. Svært mange overdriver sine rutiner ved å bruke sterke og uttørkende produkter, samt hyppig eksfoliering. Dette vil kunne føre til tørr og irritert hud, og dermed ha motsatt virkning ved å forverre eller … Les mer