Akne eller kviser er utrolig normalt, og er faktisk en av de vanligste hudsykdommene. Kviser vil ramme hele 80% av befolkningen mellom 11 og 30 år, og det kan være utrolig irriterende. Akne kan skape arr, psykososiale vanskeligheter, depresjon og lavere selvbilde, rett og slett fordi man selv føler at det er så sjenerende og … Les mer
Det å bli et voksent menneske kommer med en pris. Kroppen vår utvikler seg og vi når puberteten. For mange er dette en spennende, men også en veldig krevende tid. Med puberteten kommer det også andre ting vi ikke hadde tenkt på da vi var barn, kviser! Kviser er helt naturlig Kvisene er et tegn … Les mer
Hva er vel kjedeligere å våkne om morgenen, for så å oppdage i baderomsspeilet at du har en kvise? En dårlig start på dagen. Men vi har alle opplevd det, også i voksen alder. Det finnes imidlertid flere råd du kan følge for å redusere risikoen for kviser, og få få en renere og sunnere … Les mer
Alle ønsker seg fin hud, men på grunn av det enorme utvalget av produkter og aktive ingredienser som roses opp i skyene kan det være vanskelig å finne ut av hvordan man skal finne det som er helt riktig for huden din. Mange fagartikler er på engelsk, og det å kunne få innblikk i den … Les mer
Vi har nok alle opplevd det – store kviser som spretter frem i tide og utide. Iblant er det ikke til å unngå at kviser åpenbarer seg, spesielt i gitte perioder i livet, slik som i puberteten, ved stress og under graviditeten. Allikevel er det mye du kan gjøre for å hindre store kviseutbrudd og … Les mer
Er du plaget av kviser? Akne, kviser, eller knupper. «Kjært barn har mange navn», heter det. Kviser har også mange navn, men at det er så «kjært» er nok ikke så sannsynlig. Veldig mange mennesker er plaget av kviser, i en eller annen form, i løpet av livet. De fleste opplever at plagene kommer i … Les mer
De fleste vil oppleve kviser og uren hud i løpet av livet, enten det er i tenårene eller i voksen alder. Noen rammes hardere, og kan streve lenge med å bekjempe problemet. Kvisene skyldes stort sett hormonelle endringer, men flere faktorer kan medvirke, slik som arv, stress eller kosthold. Det er også noen uvanlige årsaker, … Les mer
Mange føler at de får kviser og uren hud av trening og fysisk aktivitet. Selv om enkelte faktorer omkring dette kan medvirke til utbrudd av kviser, har trening også mange gunstige innvirkninger på kroppen vår. Dette gjelder både psykisk og fysisk, og indirekte for huden vår. Svetting er faktisk bra for huden, og vil kunne … Les mer
Mange forbinder kviser med tenåringer, og et kosthold bestående av sjokolade, brus, pizza og potetgull. Det er forøvrig ingen holdepunkter for at dette er en direkte årsak til kviser. Årsaken til kviser er hovedsaklig hormonell, og ettersom hormonproduksjonen er høy i tenårene, er det mange som plages mest rundt denne perioden. Det er forbigående for … Les mer
Det finnes mange råd og tips til forebygging og behandling av kviser. Det en også ser er at det finnes en god del seiglivete myter om hvordan kvisene oppstår. Disse spekulasjonene har fått leve sitt eget liv i lang tid, men hva er egentlig riktig? Seiglivete myter Har du problemer med kviser har du også … Les mer