Slik håndterer du akne og kviser mens du reiser

Mange sliter med kviser. Akne og kviser er noe de aller fleste opplever å ha fra tid til annen, men noen plages mer enn andre. Kviser dukker gjerne opp på ubeleilige tidspunkter, som når du er på ferie. Hvordan kan du egentlig bli kvitt kviser mens du er på reise? I sommer er det for … Les mer

Ikke undervurder effekten av et godt selvbilde

Mange som sliter med kviser, har nok ofte hørt kommentarer fra andre folk som sier at de ikke trenger å bry seg om kvisene sine, og at det er helt naturlig. For noen kan det kanskje være slik de tenker, at det rett og slett ikke er noe å bry seg om, da mange opplever … Les mer

Stress gjør alt verre

Hvis man sliter med uren hud, er det svært naturlig å stresse over det. Men har du noen gang tenkt på at stresset kan gjøre vondt verre? Jo mer du stresser over noe, jo større sjanse er det for at dette gir utslag i form av kviseutbrudd og uren hud. Men hvordan kan man unngå … Les mer

Finn en god og solid hudpleierutine

Hvis du sliter med kviser og uren hud, så er det noen ting du skal fokusere ekstra mye på. Her kan du lese mer om hvordan du finner en god og solid hudpleierutine, og kommer vekk fra den hvileløse tilværelsen, der man hele tiden leter etter et nytt produkt som påstår å være den hellige … Les mer

Bør man kjøpe sminke og kvise-produkter fra utlandet?

Kjøpe hudpleieprodukter på nett

Kosmetikkbransjen er kjent for å være rimelig brutal. Det er et fåtall produsenter som dominerer hele markedet. Og de tar akkurat de prisene de har lyst til å ta. Norske butikker fører nesten ikke billige merker lengre, noe som gjør det dyrt å kjøpe hudprodukter. Spesielt ille er det at de fleste nordmenn sliter med … Les mer

Hva en kvise egentlig er

Er du plaget av kviser? Akne, kviser, eller knupper. «Kjært barn har mange navn», heter det. Kviser har også mange navn, men at det er så «kjært» er nok ikke så sannsynlig. Veldig mange mennesker er plaget av kviser, i en eller annen form, i løpet av livet. De fleste opplever at plagene kommer i … Les mer

Oljefri fuktighetskrem

Her på kviseguiden skriver vi ofte om oljefrie fuktighetskremer (les mer på Kosmetikkportalen). Det kommer flere spørsmål om hva en oljefri fuktighetskrem faktisk er, og om vi kan skrive littt om det. Så her vil vi prøve å forklare hva en oljefri fuktighetskrem innholder og hva det IKKE inneholder. Hva den kan brukes mot, og … Les mer

Pass på huden din!

Det er viktig å passe på huden sin – Spesielt hvis du vil unngå kviser Det er mange råd der ute om hvordan du skal ta vare på huden din best mulig. Her har vi samlet noen råd som kan være nyttige. Prøv å ikke berør eller klem på kvisene dine, da dette som regel … Les mer

Når bør du oppsøke en hudlege?

Mye kviser? Hvis du har mye kviser, cyster eller knuter, kan reseptfrie medisiner være nyttesløse. Hvis du opplever problemer med dette bør du se en hudlege. Sjekk ut hva som er årsakene til kviser. Hudlegen tilbyr følgende typer behandling: Behandlinger som du påfører lokalt på huden: De fleste behandlinger brukes direkte på huden. Din hudlege vil … Les mer

Hvordan din diett påvirker huden din

Kviser

Riktig kosthold er viktig Ditt kosthold kan påvirke tilstanden til huden din, som med alle andre av dine organer ( ja, huden er et organ). Når du drikker vann og spiser balansert med næringsrike måltider som består hovedsakelig av vitamin- og mineralrike matvarer, vil huden din (sammen med resten av kroppen) bli sunnere.  Syre-produserende matvarer … Les mer

12 enkle tips for å unngå kviser

De fleste ønsker seg en frisk hud uten tegn til rynker og urenheter. Her er 12 enkle tips som du kan følge, og disse vil definitivt hjelpe deg med å holde huden din kvisefri. 1. Hold ansiktet rent Dette bør være første prioritet i din daglige rutine. Selv om du ikke har et kvise-problem. Vask … Les mer

Kjenn din hudtype

Kviser

Hvem vil vel ikke ha en hud som er sunn? Mange av problemene som oppstår ved irritert hud er rett og slett fordi vi behandler den feil. Start med å kjenne din hudtype. Da vet du hvordan du skal ta vare på den. Finn ut av hvilken hudtype du har Tørr hud er flassete, skjellete, … Les mer

Er mat medvirkende til kviseutbrudd?

Spis riktig, unngå de værste kvisene

Kostholdet er viktig for mange ting når det gjelder kroppen og helsen vår. Så også når det gjelder kroppens største organ – huden. Det gjøres hele tiden forskning på dette området og det er ikke alltid at ekspertene er helt enige. Ut i fra erfaring vil mange leger si at det uansett er en tydelig … Les mer

Kan dårlig kosthold være en årsak til kviser?

Mat mot kviser

Du blir hva du spiser heter det – det gjelder også angående huden din. Mange av oss har vel tenkt at nabojenta eller slektningen ser ut til å kunne spise hva som helst og ikke få et fnugg av plager, hverken med huden eller andre ting. Mens du selv bare så vidt smaker på skalldyr … Les mer

Forebygg kviser med riktig hudpleie

Kviser

Det enkle er ofte det beste, er en gyllen regel i mange tilfeller, og gjelder også for hudpleie og forebygging av kviser. Svært mange overdriver sine rutiner ved å bruke sterke og uttørkende produkter, samt hyppig eksfoliering. Dette vil kunne føre til tørr og irritert hud, og dermed ha motsatt virkning ved å forverre eller … Les mer

Uvanlige årsaker til kviser

Salve mot kviser

De fleste vil oppleve kviser og uren hud i løpet av livet, enten det er i tenårene eller i voksen alder. Noen rammes hardere, og kan streve lenge med å bekjempe problemet. Kvisene skyldes stort sett hormonelle endringer, men flere faktorer kan medvirke, slik som arv, stress eller kosthold. Det er også noen uvanlige årsaker, … Les mer

Får jeg kviser av trening?

Hvordan skjule kviser

Mange føler at de får kviser og uren hud av trening og fysisk aktivitet. Selv om enkelte faktorer omkring dette kan medvirke til utbrudd av kviser, har trening også mange gunstige innvirkninger på kroppen vår. Dette gjelder både psykisk og fysisk, og indirekte for huden vår. Svetting er faktisk bra for huden, og vil kunne … Les mer

Kort fortalt om kviser

Kviser

Det starter som en rød, øm kul på huden som ofte blir mye større og mer betent før den forsvinner. Ja, vi snakker om kviser. Det latinske navnet forteller mye om følelsene rundt denne betennelsessykdommen som rammer både unge og voksne, men aller oftest ungdommer midt i puberteten. Akne vulgaris oppstår når en talgkjertel tetter … Les mer

Hvordan skjule kviser

Hvordan skjule kviser

Har en mye kviser vil det være umulig å skjule dette helt, men en kan klare å dekke de til slik at huden ser bedret ut. Det finnes mange produkter på markedet som hevder å både forbedre problemet samtidig som det dekker over. Det en bør ta hensyn til i første omgang er å velge … Les mer

Mekanisk fjerning av kviser

Mekanisk fjerning av kviser

Sliter man med kviser vil man gjerne bli kvitt disse. Metodene finnes, men kan være kostbare. Når man ser etter en metode bør man også ta i betraktning hvor vellykkede resulter en kan få. Dette kan variere alt etter hvor store problemer en har, og hvordan huden din responderer på behandlingen. Dette er mekanisk fjerning … Les mer

Behandling av kviser med A-vitaminsyrederivater

Behandling av kviser med A-vitaminsyrederivater

Til tross for at mat alene ikke hindrer, eller øker produksjonen av kviser, kan mat, vitaminer og mineraler hjelpe deg. Dette da vitaminer vi finner i mat fungerer sammen med kroppen blant annet for å bryte ned avfallsstoffer. Vitamin A har lenge vært brukt som et hjelpemiddel. Vitamin A Dette vitaminet har mange viktige funksjoner … Les mer

P-piller mot kviser

P-piller mot kviser

P-piller er et hormonpreparat, og er den eldste og mest vanlige formen for prevensjon. Pillene etterligner kroppens egen menstruasjonssyklus, forhindrer eggløsning, og beskytter dermed mot graviditet. P-piller har vist seg å være en effektiv behandling for kvinner med moderate kviseplager. Dette gjelder spesielt dersom det er behov for prevensjon i tillegg, da pillene ikke er … Les mer

Tabletter mot kviser

Tabletter mot kviser

Det finnes gode behandlingsmetoder for alle som er plaget med kviser. Det er ulike behov, basert på en rekke varianter av kviser, både milde og alvorlige former. I tillegg til alvorlighetsgrad avgjøres behandlingsmetode ut ifra alder, hudtype og eventuelle sykdommer. For de fleste er det nok med lokalbehandling, men verre tilfeller krever tablettkurer i tillegg. … Les mer

Krem mot kviser

Krem mot kviser

Det finnes svært mange produkter på markedet som skal forebygge og redusere forekomst av kviser, gjøre huden ung og vakker og fri for både rynker og urenheter. Mange som sliter med kviser har problemer med å finne en kvisekrem som fungerer. Produkter som selges i vanlige dagligvarekjeder, har ofte ingen bevist virkning mot kviser. Det … Les mer