Innledning: Mer enn bare «vask ansiktet» Kviser er komplekst og rammer mange til forskjellige tider i livet. Selv om kjente råd som riktig rensing og unngåelse av klemming hjelper, finnes det flere skjulte eller undervurderte faktorer som kan holde utbrudd i gang. Denne guiden gir en moderne, praktisk tilnærming til hvordan du kan finne og … Les mer
Hvordan sollys påvirker huden og forebygger kviser naturlig Sollys har en kompleks rolle for hudens helse. For mange kan moderat sol eksponering gi synlige forbedringer i huden, men samtidig finnes det risikoer som kan forverre kviser eller skade huden. Denne artikkelen forklarer hvordan sollys påvirker akne, hva som er myter og fakta, og gir konkrete, … Les mer
Innledning Dagliglivet påvirker huden mer enn mange tror. Små valg knyttet til klær, utstyr, innemiljø og fritidsaktiviteter kan endre hudens mikroklima og bidra til flere eller færre kviser. Denne artikkelen gir en moderne, helhetlig gjennomgang av hvordan ulike miljø- og aktivitetsfaktorer spiller inn, og gir praktiske råd du kan bruke umiddelbart. Hvorfor miljø og aktivitet … Les mer
Innledning: Forebygging som førstevalg Kviser kan være plagsomt, men forebygging er ofte mer effektivt og skånsomt enn behandling i ettertid. Denne guiden gir konkrete, moderne råd for å redusere risikoen for utbrudd gjennom daglige vaner, hudpleie og livsstilsvalg. Vil du først ha en rask påminnelse om hva kviser egentlig er? Les gjerne artikkelen Hva en … Les mer
Antibiotika mot kviser: Hva alle bør forstå Kviseguiden.com – din praktiske guide til aknebehandling forklarer her viktige fakta om bruk av antibiotika mot kviser. Antibiotika kan være effektivt for moderate til alvorlige former for akne, men riktig bruk, varighet og kombinasjonsbehandling er avgjørende for både effekt og for å redusere risiko for resistens. Denne artikkelen … Les mer
Uvanlige og oversette årsaker til voksenkviser Mange tenker at kviser er noe man blir kvitt etter tenårene. Sannheten er mer komplisert: voksne kan få kviser av årsaker som ofte går under radaren. Denne guiden forklarer mindre kjente utløserfaktorer, hvordan de virker, og hva du kan gjøre for å redusere utbrudd. Innholdet er rettet mot voksne … Les mer
Innledning: et helhetlig syn på hud og hverdag Huden gjenspeiler mer enn bare gener og hudpleieprodukter. Hvordan vi bruker teknologi, hvilke økonomiske valg vi tar og hvilke livsstilsvaner vi har, påvirker hudens helse og forekomsten av kviser. Denne artikkelen gir en moderne, praktisk og helhetlig gjennomgang av hvordan disse faktorene henger sammen – og hva … Les mer
Alt du trenger å vite: Forebygging og håndtering av kviser effektivt Kviser påvirker mange, både fysisk og psykisk. Denne guiden går gjennom en praktisk, bærekraftig tilnærming til kviser som inkluderer daglige vaner, produktvalg, økonomisk planlegging og hvordan du finner troverdige nyheter og råd om hudpleie. Målet er å gi deg konkrete verktøy du kan implementere … Les mer
Ultimate Guiden til Eksfoliering: Tips for Glødende Hud Eksfoliering er en essensiell del av enhver hudpleierutine, enten målet er å oppnå en mykere hud, forbedre hudens tekstur, eller redusere tegn på aldring. Denne guiden tar for seg alt du trenger å vite om eksfoliering. Hva er Eksfoliering? Eksfoliering refererer til prosessen med å fjerne døde … Les mer
De fleste av oss har opplevd de røde, kløende blemmene kjent som kviser i løpet av vårt liv. Mens mange anser kviser for å være et rent kosmetisk problem, er det økonomiske aspekter knyttet til denne vanlige hudtilstanden som fortjener nærmere oppmerksomhet. Selv om det finnes mange andre gode alternativer, som å refinansiere og spar … Les mer
Kasinoverdenen er et glamorøst sted, fylt med vakre kvinner og menn. De ansatte på kasinoene ser alltid velstelte og plettfrie ut. Men ikke la deg lure, det ligger mye arbeid bak et tilsynelatende utseende. De bruker mye tid på å ta vare på huden sin. Sminke er å regne som en del av jobbuniformen. Man … Les mer
Hudpleie er noe som de aller fleste av oss er opptatt av på en eller annen måte, og hvis man er interessert i hudpleie vil man selvsagt vite om alt det nye og spennende som skjer i bransjen. I dag er plattformer som for eksempel Instagram et av de stedene der man kan finne aller … Les mer
Her på kviseguiden skriver vi ofte om oljefrie fuktighetskremer (les mer på Kosmetikkportalen). Det kommer flere spørsmål om hva en oljefri fuktighetskrem faktisk er, og om vi kan skrive littt om det. Så her vil vi prøve å forklare hva en oljefri fuktighetskrem innholder og hva det IKKE inneholder. Hva den kan brukes mot, og … Les mer
Sliter man med kviser vil man gjerne bli kvitt disse. Metodene finnes, men kan være kostbare. Når man ser etter en metode bør man også ta i betraktning hvor vellykkede resulter en kan få. Dette kan variere alt etter hvor store problemer en har, og hvordan huden din responderer på behandlingen. Dette er mekanisk fjerning … Les mer
Til tross for at mat alene ikke hindrer, eller øker produksjonen av kviser, kan mat, vitaminer og mineraler hjelpe deg. Dette da vitaminer vi finner i mat fungerer sammen med kroppen blant annet for å bryte ned avfallsstoffer. Vitamin A har lenge vært brukt som et hjelpemiddel. Vitamin A Dette vitaminet har mange viktige funksjoner … Les mer
Det er svært mange tips og råd når det gjelder hudpleie, og produkter som kan forebygge kviser og uren hud. Det enkle er ofte det beste, noe som også gjelder huden din. Det er mange som overdriver egen hudpleie, i frykt av kviser og uren hud. Dette virker ofte mot sin hensikt, og kan faktisk … Les mer
Det finnes mange råd og tips til forebygging og behandling av kviser. Det en også ser er at det finnes en god del seiglivete myter om hvordan kvisene oppstår. Disse spekulasjonene har fått leve sitt eget liv i lang tid, men hva er egentlig riktig? Seiglivete myter Har du problemer med kviser har du også … Les mer