Sov smartere: Sengetøy, puter og nattvaner som reduserer kviser

Nærbilde av et lyst, pustende sengesett i bomull med en ren pute og myk belysning, fokus på tekstur og helsevennlig atmosfære

Innledning Din nattlige rutine påvirker huden mer enn du kanskje tror. Mange fokuserer på serumer, rengjøring og kosthold, men sengetøy, puter og andre nattvaner spiller en stor rolle for kviser og hudirritasjon. Denne guiden gir praktiske, moderne råd for hvordan du kan optimalisere sovemiljøet for klarere hud. Hvorfor sengetøy og søvn påvirker huden Huden reparerer … Les mer

Alt du trenger å vite: Forebygging og håndtering av kviser effektivt

Alt du trenger å vite: Forebygging og håndtering av kviser effektivt Kviser påvirker mange, både fysisk og psykisk. Denne guiden går gjennom en praktisk, bærekraftig tilnærming til kviser som inkluderer daglige vaner, produktvalg, økonomisk planlegging og hvordan du finner troverdige nyheter og råd om hudpleie. Målet er å gi deg konkrete verktøy du kan implementere … Les mer

Bli Kvitt Dårlig Hud Med nok Sol

Vinteren har en iboende sjarm, men langvarig mangel på sollys kan ha sine konsekvenser. En av disse konsekvensene er ofte en forverring av hudproblemer. Men fortvil ikke – en løsning kan være så nær som en tur til et solfylt reisemål. Å reise til utlandet kan gi nødvendig lindring for dårlig hud. For mange kan … Les mer

Hudpleie- og skjønnhetstips fra kasinoansatte

Kasinoverdenen er et glamorøst sted, fylt med vakre kvinner og menn. De ansatte på kasinoene ser alltid velstelte og plettfrie ut. Men ikke la deg lure, det ligger mye arbeid bak et tilsynelatende utseende. De bruker mye tid på å ta vare på huden sin. Sminke er å regne som en del av jobbuniformen. Man … Les mer

Invester i deg selv

Det å leve et godt liv handler om mange ting, men det de aller fleste av de tingene har til felles, er at det krever at man investerer litt i seg selv. Dette kan være at man investerer tid, at man investerer penger, at man investerer oppmerksomhet og dedikasjon eller noe helt annet. Men uansett … Les mer

Slik håndterer du akne og kviser mens du reiser

Mange sliter med kviser. Akne og kviser er noe de aller fleste opplever å ha fra tid til annen, men noen plages mer enn andre. Kviser dukker gjerne opp på ubeleilige tidspunkter, som når du er på ferie. Hvordan kan du egentlig bli kvitt kviser mens du er på reise? Hvorfor får man kviser på … Les mer

Biltur til Sverige for å kjøpe kosmetikk og hudpleieprodukter – er det lurt?

Kjøpe kosmetikk i sverige

«Harrytur» er et begrep som først ble introdusert av daværende landbruksminister Lars Sponheim (V). Og det har blitt synonymt med nordmenn som reiser til Sverige for å handle billige varer. Det er ikke til å stikke under en stol at kosmetikk og hudpleieprodukter er dyrt i Norge. Selv husker jeg at jeg i min ungdomstid … Les mer

Bør man kjøpe sminke og kvise-produkter fra utlandet?

Kjøpe hudpleieprodukter på nett

Kosmetikkbransjen er kjent for å være rimelig brutal. Det er et fåtall produsenter som dominerer hele markedet. Og de tar akkurat de prisene de har lyst til å ta. Norske butikker fører nesten ikke billige merker lengre, noe som gjør det dyrt å kjøpe hudprodukter. Spesielt ille er det at de fleste nordmenn sliter med … Les mer

Kort fortalt om kviser

Kviser

Det starter som en rød, øm kul på huden som ofte blir mye større og mer betent før den forsvinner. Ja, vi snakker om kviser. Det latinske navnet forteller mye om følelsene rundt denne betennelsessykdommen som rammer både unge og voksne, men aller oftest ungdommer midt i puberteten. Akne vulgaris oppstår når en talgkjertel tetter … Les mer

Hvem får kviser?

Kviser

Kviser og uren hud er ingen mystisk sjelden tilstand, som bare opptrer hos noen få utvalgte. Tvert i mot er det et svært vanlig hudproblem som rammer så og si alle på et tidspunkt i løpet av livet. Det er vanligst hos tenåringer, i forbindelse med pubertetens hormonelle endringer, men mange har problemer med kviser … Les mer