Stress ned og minimer utbruddet av akne

stress og kviser

Jo bedre vi føler oss, jo lettere er det for oss å håndtere de forskjellige motstandene som oppstår i hverdagen vår. Stress bygger seg opp av forskjellige årsaker, og vi får alle oppleve det noen ganger i livet. Stress som oppstår i kortere perioder kan ha en positiv effekt på oss, for eksempel når vi … Les mer

Kan dårlig kosthold være en årsak til kviser?

Mat mot kviser

Du blir hva du spiser heter det – det gjelder også angående huden din. Mange av oss har vel tenkt at nabojenta eller slektningen ser ut til å kunne spise hva som helst og ikke få et fnugg av plager, hverken med huden eller andre ting. Mens du selv bare så vidt smaker på skalldyr … Les mer

Får jeg kviser av trening?

Hvordan skjule kviser

Mange føler at de får kviser og uren hud av trening og fysisk aktivitet. Selv om enkelte faktorer omkring dette kan medvirke til utbrudd av kviser, har trening også mange gunstige innvirkninger på kroppen vår. Dette gjelder både psykisk og fysisk, og indirekte for huden vår. Svetting er faktisk bra for huden, og vil kunne … Les mer

Årsaker til at kviser oppstår

Kviser

Mange forbinder kviser med tenåringer, og et kosthold bestående av sjokolade, brus, pizza og potetgull. Det er forøvrig ingen holdepunkter for at dette er en direkte årsak til kviser. Årsaken til kviser er hovedsaklig hormonell, og ettersom hormonproduksjonen er høy i tenårene, er det mange som plages mest rundt denne perioden. Det er forbigående for … Les mer

Hvem får kviser?

Kviser

Kviser og uren hud er ingen mystisk sjelden tilstand, som bare opptrer hos noen få utvalgte. Tvert i mot er det et svært vanlig hudproblem som rammer så og si alle på et tidspunkt i løpet av livet. Det er vanligst hos tenåringer, i forbindelse med pubertetens hormonelle endringer, men mange har problemer med kviser … Les mer

Stress forårsaker kviser

Du kan få kviser av stress. Kvisene oppstår, fordi kroppen skiller ut mer av enkelte hormoner, som igjen forstyrrer hormonbalansen, Denne hormonbalansen er viktig for hvordan kroppen (eller huden) omdanner enkelte stoffer. Dette kan eksempelvis inkluderer talgkjertlene, noe som igjen skaper akne og kviser. Mindre stress vil gjøre kroppen mer rustet til å kjempe mot … Les mer