Spis riktig, unngå de værste kvisene

Spis riktig, unngå de værste kvisene

Huden vår har mange viktige oppgaver, og fungerer blant annet som et utskillelsesorgan. Huden hjelper kroppen med å bli kvitt avfallsstoffer, der blant annet olje og svette vil skilles ut og danner et belegg utenpå huden. Det vi inntar av mat og drikke vil kunne gjenspeiles i huden vår, og mange vil si at en … Les mer

Bruk sola til å forebygge kviser

Bruk sola til å forebygge kviser

Kviser og uren hud kan være en stor bekymring for mange. Sliter du med dette, leter du sikkert stadig etter forebyggende metoder og kurer. Det kan dreie seg om kosthold, riktig pleie av huden og generelle tips om hva du bør unngå. Du har kanskje hørt om en forebyggende kur som er gratis og tilgjengelig … Les mer

Forebygg forverring av kviser, unngå klemming

Forebygg forverring av kviser, unngå klemming

Kviser, også kalt akne, opptrer i ulike former, som kan deles inn etter alvorlighetsgrad. Det kan være overflatiske hudormer, røde, vonde kuler eller store verkebyller. Kviser og urenheter i huden, forårsakes når talgkjertler tetter seg og det oppstår en betennelsesreaksjon. Selv om kviser forekommer oftere hos tenåringer, er det flere som sliter med kviser i … Les mer

Mine besteforeldre hadde kviser, påvirker dette meg?

Mine besteforeldre hadde kviser, påvirker dette meg?

Det er mye du kan arve fra dine foreldre og besteforeldre. Det kan være farge på øyne, hår eller hud, formen på nesen din eller andre likhetstrekk. Hudtype er ofte den samme innad i familien, og vil dermed kunne gi de samme forutsetninger for kviser og uren hud. Om du som ung, ser ungdomsbilder av … Les mer

Får jeg kviser av feil kosthold?

Mat mot kviser

Et sunt kosthold er viktig for å dekke våre behov for esensielle næringsstoffer og for å unngå livsstilsykdommer, slik som diabetes og høyt blodtrykk. Det vi spiser og drikker har også en innvirkning på huden vår og kroppen generelt. Mange hevder at flere matvarer kan gi deg kviser og uren hud, men dette er en … Les mer

Årsaker til at kviser oppstår

Kviser

Mange forbinder kviser med tenåringer, og et kosthold bestående av sjokolade, brus, pizza og potetgull. Det er forøvrig ingen holdepunkter for at dette er en direkte årsak til kviser. Årsaken til kviser er hovedsaklig hormonell, og ettersom hormonproduksjonen er høy i tenårene, er det mange som plages mest rundt denne perioden. Det er forbigående for … Les mer

Spekulasjoner og myter om hvorfor kviser oppstår

Kviser

Det finnes mange råd og tips til forebygging og behandling av kviser. Det en også ser er at det finnes en god del seiglivete myter om hvordan kvisene oppstår. Disse spekulasjonene har fått leve sitt eget liv i lang tid, men hva er egentlig riktig? Seiglivete myter Har du problemer med kviser har du også … Les mer

Hvem får kviser?

Kviser

Kviser og uren hud er ingen mystisk sjelden tilstand, som bare opptrer hos noen få utvalgte. Tvert i mot er det et svært vanlig hudproblem som rammer så og si alle på et tidspunkt i løpet av livet. Det er vanligst hos tenåringer, i forbindelse med pubertetens hormonelle endringer, men mange har problemer med kviser … Les mer

Behandling av kviser med ultraviolette stråler

Behandling av kviser med ultraviolette stråler

Mange som sliter med kviser og uren hud, opplever en bedring av å oppholde seg i solen, og blir dermed ofte bedre i løpet av sommeren. Årsaken til dette kan være UV-strålenes antiinflammatoriske effekt, men det gir også en illusjon da huden rundt kvisene blir mørkere og kvisene mindre synlige. For de som er ille … Les mer

Østrogenbehandling mot kviser

Østrogenbehandling mot kviser

Det er mange måter å behandle kviser på, enten det er i form av egenpleie med daglige rutiner med hudrens og forebyggende produkter, eller med reseptbelagte salver og tablettkurer. Det er i noen tilfeller aktuelt med østrogenbehandling, da østrogen fungerer hemmende på utskillelse av testosteron, og vil dermed redusere talgproduksjonen. Hva er østrogen? Østrogen er … Les mer

Salve mot kviser

Salve mot kviser

Det finnes mange produkter til lokalbehandling av kviser, både salver og kremer, samt ulike oppløsninger i flytende form. Begrepene går litt om hverandre, men produktene har hovedsaklig samme oppgave, der de forebygger og behandler kviser. De fleste salvene er respetbelagte, men det finnes enkelte produkter som selges uten resept. Selv om disse ofte mangler dokumentasjon … Les mer

Bli kvitt kviser på brystet

Bli kvitt kviser på brystet

På lik linje med kviser i ansiktet kan kviser på brystet være arvelig betinget, eller forårsakes av hormonelle endringer og stress. Vår livvstil kan også være en medvirkende faktor, med tanke på aktiviteter og valg av klær, samt våre rutiner med hygiene og hudpleie. Noen deler av kroppen er mer utsatt for akne i utgangspunktet, … Les mer

Stress forårsaker kviser

Du kan få kviser av stress. Kvisene oppstår, fordi kroppen skiller ut mer av enkelte hormoner, som igjen forstyrrer hormonbalansen, Denne hormonbalansen er viktig for hvordan kroppen (eller huden) omdanner enkelte stoffer. Dette kan eksempelvis inkluderer talgkjertlene, noe som igjen skaper akne og kviser. Mindre stress vil gjøre kroppen mer rustet til å kjempe mot … Les mer